9 a 15/11/2015
As técnicas do Yoga
Somos absorvidos a todo momento com preocupações que não nos permitem realizar.
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| Gomukasana |
As técnicas praticadas no Yoga desencadeiam um processo de união no ser humano capaz de ajudá-lo a superar dificuldades e fazê-lo encontrar saídas e satisfações, o que geram bem-estar, harmonia, disponibilidade e alegria.
O Yoga estimula o autoconhecimento pelo processo de união consigo mesmo. A partir dessa introspecção é possível iniciar a compreensão dos outros, o que revelará a união com todos os seres vivos. Por último, o Yoga desperta a consciência do praticante a unir-se com a totalidade, o que permitirá alcançar a não-dualidade.
Conhecer a si mesmo, compreender o outro e encontrar a plenitude na consciência do Criador são os propósitos das técnicas do Yoga.
A Semana
Recitação do Mantra Gayatri
Terça, dia 10, das 10h30 às 11h
Samyama Yoga e Terapias
Yoga ao ar livre
Sábado, dia 14, às 9h30, o projeto Purna Shakti oferece Prática de Yoga na Quinta da Boavista
Com Camile Carvalho e Valéria Guizo
Ponto de Encontro: 9 horas, no portão principal da Quinta da Boavista localizado em frente à estação do Metrô São Cristóvão. Contribuição voluntária: R$10,00
Purna Shakti
Meditação Orientada
Quinta e sexta, dias 12 e 13, prática de Yoga Orientada
Quinta, às 10h
Sexta às 16h
Samyama Yoga e Terapias - Tijuca
Práticas de Yoga
Segunda e quarta, dias 9 e 11, práticas para iniciantes às 10h30
Ananda Espaço de Yoga - Copacabana
Terça, quinta e sexta, dias 10, 12 e 13, práticas em horários promocionais
Terça e quinta às 11h, 12h, 13h e 16h
Sexta às 13h, 14h e 15h
Samyama Yoga e Terapias - Tijuca
Quinta, dia 12, prática de Yoga para Terceira Idade
Às 8h
Samyama Yoga e Terapias - Tijuca
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