Manipura Chakra

Manipura significa cidade das joias preciosas, onde estão localizados os nossos órgãos do sistema digestório. Esse centro energético está localizado no epigástrio, abaixo das costelas, na altura do estômago e onde está localizado o plexo solar. Além do sistema digestório abrange também o metabólico.  

 


Na coluna o Manipura está associado a sétima e oitava vértebra torácica. 

Como os chakras estão relacionados ao sistema endócrino, o pâncreas é a glândula de referência do Manipura.

Outras características do Manipura

Plexo nervoso: plexo solar
Necessidade básica: valorizar a necessidade do EU
Aspecto espiritual: auto-estima e noção do próprio valor
Emoções: raiva, ressentimentos, sensação de que não tem valor, culpa
Órgãos associados: fígado, baço, estômago, intestino delgado
Cor: amarelo
Sentido: Visão
Deidade: Shiva, o Trasnsformador
Elemento: Fogo
Bija Mantra(mantra semente): Ram
Ação mental: poder
Ação emocional: expansividade
Ação espiritual: crescimento
Doenças associadas: diabetes; hipoglicemia; indigestão; úlceras pépticas; câncer no intestino; hérnia de hiato; doença celíaca; doenças do fígado; enjoo de viagem e doenças do baço.

Representação simbólica

Métodos de proteção

• Imagine que está usando um manto branco que vai do alto da cabeça até embaixo dos pés
• Cruze os braços em cima do plexo solar, sempre que alguém entrar no seu espaço emocional. Se não for possível cruzar os braços, mentalize cores verde e rosa.
• O mais importante é lembrar sempre que a melhor forma de defesa é a nossa luz interior e o amor puro.

Sugestões para equilibrar o Manipura

1-Prepare um currículum para o Céu que inclua seis talentos dos quais você se orgulha e explique porque Deus deve empregar você (insira os dons socialmente aceitáveis e aqueles que fazem você ser a pessoa que você é).

2-Faça uma lista com três episódios da sua vida onde, do ponto de vista da alma, você conseguiu algo que era difícil ou um desafio pessoal como, por exemplo, voltar a estudar aos 40 anos, preservar uma relação afetiva complicada e que, no fim, era a coisa certa a fazer, abandonar um emprego que lhe dava segurança a fim de realizar um sonho, aprender a nadar aos 50 anos etc. e comemore.

3-Dê-se os parabéns quando conseguir dizer “Não”, em vez de tomar o caminho mais fácil. Em caso de dúvida, lembre-se de dizer, “Vou pensar a respeito, depois lhe dou uma resposta, tenho que consultar minha agenda”.

4-Aprenda a receber elogios com desembaraço, lembrando-se de não devolvê-los imediatamente, e sim de aceitá-los como um presente carinhoso.

5-Use os métodos de proteção a curto prazo indicados em “dicas”, ao mesmo tempo em que ganha tempo para entender os problemas mais profundos.

6-Lembre-se de manifestar a emoção certa na hora certa e, se não for possível, converse com alguém a respeito do problema, escreva uma carta que nunca irá enviar (e depois queime) ou dê voz a seus sentimentos em um lugar seguro, como socos no travesseiro, na praia... Dizem que temos cinco dias para expressar nossas emoções; depois disso, elas se tornam um problema crônico e podem contribuir para o desenvolvimento de uma doença. Observe se não está guardando, suprimindo ou manifestando a emoção errada, tome a decisão de livrar-se desse sentimento.

7-Só dê conselhos quando lhe pedirem, aceite os outros como são, exatamente como você gostaria de ser tratado.

8-Procure tomar consciência quando faz o papel de vítima, de mártir, de salvador. É um desperdício de energia preciosa: tenha coragem de entrar em contato com a situação e siga em frente.

9-O amarelo é a cor natural desse chakra. No entanto, se o Manipura estiver hiperativo o amarelo pode intensificar sua atividade. Nesse caso, procure mentalizar cores relaxantes como por exemplo, o verde.

Pesquisas realizadas:

Livro: Anatomia da Cura - Christine R. Page

Livro:A Bíblia dos Chakras - Patricia Mercier