Lei do Mínimo Esforço

Lei do Mínimo Esforço

Inspirada no livro As Sete Leis Espirituais da Ioga – Deepak Chopra

Assuma o compromisso de seguir o caminho da não resistência
e a vida fluirá com tranquilidade.

Essa Lei baseia-se no fato de que a inteligência da natureza age com facilidade. É o princípio da não resistência, da harmonia e do amor.

A natureza necessita de mínimo esforço em seu funcionamento. É da natureza do sol, por exemplo, brilhar e é da natureza humana realizar seus objetivos sem esforço. A inteligência da natureza funciona sem qualquer atrito. É intuitiva, holística e alimentadora.

O mínimo esforço ocorre quando suas ações são motivadas pelo amor. Quando se busca manter o poder e controle sobre as pessoas há um desperdício de energia.

A Lei do Mínimo Esforço possui três componentes básicos:  

- Aceitação – entender que esse momento é como deve ser.

- Responsabilidade – não culpar alguém, alguma coisa ou a si mesmo por uma determinada situação. Tenha uma resposta criativa para o desafio que se apresenta. Todos os desafios contêm em si as sementes da oportunidade. É importante lembrar que existe um significado oculto a serviço da evolução, por trás de todos os fatos.

- Indefensibilidade – Desarmar o seu próprio espírito significa abrir mão da necessidade de convencer e persuadir os outros do seu ponto de vista.  Toda vez que encontrar resistência é melhor ser flexível como o bambu, que se curva a tempestade. Se tentar forçar a situação só aumentará o problema.

Viva cada momento com atenção plena e experimente a centelha de êxtase que pulsa em todos os seres sensíveis.  Só então se sentirá leve, alegre, livre e perceberá que todos os seus sonhos estarão sempre disponíveis, porque seus desejos vêm da felicidade.

As qualidades dessa lei são: flexibilidade, fluidez, harmonia, amor e intuição.

Pratique:

1- Pratique a aceitação. Afirme: “Hoje aceitarei pessoas, fatos, situações, circunstancias como eles se manifestarem.” Saber que o momento é como deve ser.  “Minha aceitação será total e completa verei as coisas como são no momento e não como eu gostaria que fosse”.

2- Assumir a responsabilidade de todos os fatos. Todo problema traz em si uma oportunidade.

3- Desistir da necessidade de defender seus pontos de vista e de convencer e persuadir os outros a aceitá-los. Permanecer aberto a opinião dos outros e não se prender a nenhuma delas.