Viver Melhor 1

A respiração profunda e lenta nos auxilia nos momentos mais conturbados. Quando a mente precisa de calma, a respiração é a grande aliada para ajudar a concentração, equilíbrio e harmonia.  O ser humano que consegue controlar suas emoções vive com mais leveza. Esse estado contagiante interfere nas relações ao seu redor e todos no círculo de amizade são beneficiados. 

Foto:Valéria Guizo