Meditação

Alguns benefícios da meditação

A meditação relaxa. Colabora com o aumento das ondas alfa no cérebro.  

A meditação acalma.

A meditação traz equilíbrio entre o corpo, a mente e o mundo.

A meditação harmoniza todas as funções biológicas da mulher, melhorando assim a capacidade de concentração, raciocínio lógico e criatividade.

A meditação melhora dores musculares, enxaqueca, cansaço ...

A meditação ajuda a planejar o futuro e traçar metas.

A meditação é excelente para a gestante e para o bebê.

A meditação auxilia na diminuição dos batimentos cardíacos e da pressão sanguinea.

A meditação favorece sono mais tranqüilo. E muito mais...

Durante a meditação, você é a pessoa mais importante do mundo.

O melhor lugar é onde você está e o momento ideal é esse que você está vivendo: Agora.